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“三下乡”是指将科技、文化、卫生知识传播到乡村，活动的开展就可以围绕这三方面。建议可以从以下方面着手：
一、开展志愿服务
①支教，这是开展最广泛，也是相对最具有意义的志愿活动，并且也有很多大学生对“传道授业解惑”饱有很大的兴趣，能有充足的热情去开展。支教可以从学习、体育、宣讲三个维度去开展。学习方面，建议以辅导孩子暑假或寒假作业为主，这样避免了向孩子灌输知识，不会增添了孩子的压力和提高的支教难度。在辅导作业的过程中，可以提高大学生交流能力，考验知识水平，更可以促进与孩子的感情发展，达到支教育人与爱人的显著效果；体育方面，支教不仅仅限于书本知识的传授，也在于孩子们的身体素质教育。得益于乡村振兴，农村基础设施得到巨大改善，可以组织孩子打篮球、打乒乓球、打羽毛球、利用体育设施锻炼等等，也可以组织孩子们晨训，升旗这些既有意义，对身体也有益的活动；宣讲方面，可以从交通安全、防溺水、防诈骗、献血、爱国主义教育入手，以形象生动的方式向孩子们传递正能量的信息，提醒孩子们注意安全，增强孩子们的爱国情等等。
②打扫卫生，大学生可以在实践地点进行垃圾的打扫，助力乡村文明建设。当然也可以和实践地点政府或者村委会取得联系，申请去独居老人家帮忙打扫卫生，清理垃圾等等。
二、入户访谈＋调研
大学生参加“三下乡”社会实践，还有一件最重要的是撰写实践报告。可以从乡村振兴、改革开放等角度去开展访谈与调研，采访当地负责脱贫的负责人，如驻村第一书记。或者可以去已经脱贫的家庭访谈，了解生活发生的变化等。调研建议前往当地的支柱产业对其经营状况等方面的了解！
科技强国志愿活动是真的。根据相关资料信息显示，2022年中国科协、教育部、共青团中央、中央文明办将联合开展高校大学生科技志愿服务工作。四部门联合开展大学生科技志愿服务工作，旨在组织动员高校大学生大力弘扬和践行“研必以报效国家为己任，学必以服务人民为荣光”的科技志愿服务精神，传播科学思想、普及科学知识，以科技为民实际行动书写新时代的雷锋故事,在学思践悟中坚定理想信念，在奋发有为中践行初心使命，把论文写在祖国大地上，着力打造新时代高校大学生心怀大爱、无私奉献、助人为乐、服务社会的崭新形象。
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