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每一个人的脸都布满螨虫，它们没有肛门，但它们仍需要排泄，所以.......
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Rule34 -.-(我不说明这个了)
“被子”和健康之间有哪些冷知识需要我们知道？
室
内污染是每个人日常生活中会遇到的事儿，开窗通风是最简单的方法，下面让我们来了解一下7个最该开窗的时刻。
早起后
睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分稀薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气，可以在早上8点左右开窗，此时气温升高，空气质量也变得稍好。需要提醒的是，心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病，因此，起床后一定要多穿些衣服，适应温度以后再开窗。
被子潮
螨虫喜欢温暖、潮湿的环境，被子就是它最爱的家。被子会沾上人体的汗液，有些微微发潮，此时的温度、湿度最适宜螨虫存活。在南方，空气湿度大，被子发潮的情况则更为常见。开窗通风是保证被子干燥的好方法。起床后，不要着急叠被子，最好把被子反过来铺平，然后打开窗户，让被子也透透气，促进被子中的水汽蒸发，避免螨虫和霉菌滋生。
做饭时
煎炒烹炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，而且煤气、天然气燃烧时可能释放出一氧化碳等有害气体。因此，做饭时不仅要打开抽油烟机，还要开窗通风，最好让空气产生对流，做饭后也要继续开窗通风至少10分钟，避免油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关，即在炒菜前就打开，炒菜结束后再开5分钟。
洗完澡
洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，必须及时通风干燥，否则极易产生大量霉菌，威胁健康。如果卫生间有窗户，就要在洗澡后及时开窗，并打开卫生间门，保证空气对流；如果没有窗户，一定要安装一个功率大、性能好的排气扇。
装修后
甲醛是室内污染的头号杀手。装修后，衣柜、橱柜等使用板材较多的部位，会持续几十年向室内释放甲醛等污染物。如果家里柜子有异味，可以在白天外出时，把衣柜、橱柜、书柜、抽屉等都打开，同时把窗户打开一个小缝，让污染物充分释放出来。如果觉得室内污染较严重，可以同时敞开厨卫门，打开换气扇、抽油烟机或空调的换气功能，加速污染物扩散。
扫除时
打扫房间时，是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时，其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中，使用吸尘器时污染物也会被扬起。此时最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。扫除时最好先进行湿法清洁，比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面，以减少空气中的漂浮物。
睡觉前
每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟，最好能保持空气对流，不但能避开日间汽车尾气、工厂生产的空气污染，还可以增加空气中的氧气，利于睡眠。开窗时，老人小孩尽量少在窗边活动。睡觉时，卧室门窗也不要紧闭，以免缺氧影响睡眠，可以将门或窗打开一个小缝，让新鲜空气进入卧室。如果窗户对着头部，最好使用窗帘等进行遮挡，避免直吹！
米、面不生虫有什么冷知识吗？
开个玩笑啦！睁眼只是起床的必然动作。我们都知道睡觉对人体健康是非常重要的，人睡好了，才会有精神，身体自然才会好。其实，最重要的因素还包括你会不会起床！
俗话说的好：一天之际在于晨，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发突如其来的健康意外。
因此，小编盘点了起床的六要六不要，让大家起床也能使身体健健康康的。
一、起床六要：
1.要设置舒缓的闹铃
对于上班族来说，每天都会被沉重大声的闹铃惊醒，以为这样的铃声更有效率。其实这样闹醒的你不仅会特别难受，惹一肚子起床气，还会出现头痛、头晕的状况。所以，起床的时候把闹铃设置成为舒缓的音乐，这样既能起到叫早的作用，同时还会保持一个好心情呢。
2.要慢慢起床
早上醒来后，千万不要猛起，这是因为睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，尤其是中老年人还会容易引发心脑血管意外。所以最好的做法就是：醒来后，睁开眼睛不起身，躺在床上活动一下，过五分钟后再起来。
3.要开窗透风
早上醒来下床后，最好先拉开窗帘，让阳光照射进来，给生物钟一个信号后，身体才会停止分泌令人困倦的褪黑激素，增加大脑内血清素的水平。顺手打开窗户，在窗边站立片刻，吸几口清新的空气，给大脑提供充足的氧气，可使大脑加速清醒。
4.要洗个澡
早上洗澡是个好习惯。早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。
5.要有排便习惯
早上大便是个好习惯。这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。
6.要喝一杯温开水
经过一夜的睡眠，人体严重缺水，此时喝一杯温开水，不仅可以补充人体水分，还能有效排除体内废物促进血液循环。
二、起床六不要：
1.不要醒后立即小便
我们在睡觉的时候，代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。如果突然下地去厕所，膀胱迅速排空，容易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。特别是在寒冷的冬季，清晨又是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”，中老年人憋醒后立即上厕所，更易诱发心脑血管疾病。因此，即便尿憋得再急，也不要马上起身往厕所跑，而要慢慢起身，在床边坐上几分钟，再慢慢走向厕所。
2.不要醒后就叠被子
英国金斯顿大学的一项研究显示，起床后别马上叠被子，有益身心健康。该研究的首席科学家普赖特勒夫博士指出，即使是非常整洁的卧室，每张床上的被褥里也至少有1500万只螨虫。由于房间里的尘螨在干燥、透露的环境中不易生存，而叠好的被子会轻易保存人体的温度和汗液，因此给尘螨创造了生存条件。另外，人在一夜的睡眠中排出大量废气,其中含二氧化碳等化学物质149种,从汗液蒸发出来的物质约150种,这些物质都会吸附在被子上。起床后马上叠被,这些物质不易散发,导致有害物质积累和微生物繁殖,不仅改变被子纤维的性质，到晚上再次被人体吸收，从而危害健康。因此，起床后不要马上叠被和整理床铺，而要将被子翻转过来，让被子的内侧朝外，同时将门窗打开通风，等洗漱完再叠好被子。
3.不要醒后就工作
有人工作任务紧，醒来后就投入紧张工作。但此时大脑供血不足，不仅导致工作效率低，还容易疲劳。
4.不要赖床
许多上班族遇上节假日，便习惯躺在被窝里赖床。但赖床不起的人多数有这样的感受：躺久了反而觉得四肢发沉、精神萎靡、头晕目眩，还不如像工作日早早起床那样精力充沛。中医也说明：久卧伤气，懒觉不利于人体阳气宣发，容易导致气机不畅，易行滞疾。
俗话说龙生龙凤生凤，老鼠生儿打地洞。
豆类、谷类、面粉等时间放长了会有虫子，这种虫子当然是虫子他爹娘生出来的。虫子生儿当然还是虫子。问题是许多人不明白，买来的米和面，里面没有虫子啊，怎么就会凭空生出虫子呢？这就是人们过分的相信自己眼睛了。事实上，我们这个世界眼睛看到的东西并不一定就是看到的样子，眼睛没看到的东西也不一定就是不存在。
比如虫子，有很多人眼就看不到。你睡觉的枕头上，你的身上脸上有很多螨虫，你能看到吗？虫子很少的情况下，或者有几个虫卵的情况下你能看到吗？所以，这些米面豆类里面出现的虫子，都不是凭空变出来的，而是本来就有种子在里面。
这些种子有可能在你买的米面豆类里面蛰伏，有可能藏在你装米面豆类的容器角落，也可能在存放这些谷物豆面的场所角落存在着冬眠的虫子或虫卵，遇到合适温度就繁殖出来。
这里介绍两种最常见的两种米面害虫。一种叫“米象”，还有蛘子、牛子、蛀牛子等许多的别称。这种虫子成虫体长约2.5~3毫米，宽约1~1.5毫米，颜色红褐或沥青色，样子最大特点是口吻较长，有点像象鼻，故称“米象”。大米中的虫子多为这种虫，但这种虫子也会寄生在玉米、小麦、高粱、面粉中，而且会躲在木地板里，因此有木地板的家庭更容易出现。
米象耐寒能力较差，5℃以下经过21天就会死亡，最适宜的温度为30~33℃，因此南方春夏最容易繁殖。
另一种叫谷盗，种类很多，全世界已知的有650余种。面粉里面常出现的叫拟谷盗，比米虫要大一点，有赤拟谷盗和杂拟谷盗两种，会混生，杂拟谷盗更大些，体长长约2.6~5.6毫米，身体红褐色，背部呈方形。拟谷盗躲在阴暗角落，与米虫一样，当气温升到30℃左右时，就大量繁殖，一只雌虫可产卵1000粒。
这种虫子还会嗜咬人参等中药材、大米、玉米、酒曲、食用菌等，危害很大。
当然还有一些危害粮食的害虫，比如麦蛾等，这里就不一一介绍了。这些粮食作物在地里生长时、加工储存时、售卖运输时，这些害虫或者虫卵就混杂在其中，又由于储存方式不当、时间长久、温度适宜而繁殖发展起来，令人十分不爽。尤其在国家或企业一些大的储存库，出现这种虫害，损失惨重。
因此，对于类虫害要注重预防为主，作为国家和企业，就要把住收购、仓储消杀、通风降温、密封防虫等方式，防治虫害的发生。当然粮食不要储存过久，随时更新也是很重要的一个原因。如果储存时间过久，就要有一整台的防虫措施跟上，如熏蒸消杀、定期翻晒等。网上有许多网友介绍的一些粮食防虫办法，什么花椒、米酒、大蒜、矿泉水瓶装等，我觉得都没多大作用。
比如用吃完的油瓶、矿泉水瓶装，密封起来，当然好一些。但我们为什么买米面一定储藏很久呢？如果只是几小瓶有必要那么麻烦去装吗？
所以作为家庭我的建议是，最主要就是把好买、储、量时三关，即买新鲜，查看没有虫害霉变的；储存在卫生干净容器，存放地方要阴凉干燥；米面不要买过多，最多买半个月个把月吃的就行了，这样储存时间就不会很长。
对于已经长了虫子的米面怎么办呢？
我的意见是，不同的情况可以针对性的不同方法处理。米虫，也就是米象，一般对人体没有什么危害，如果虫子很少，米面又没有霉变，而且米面存量还很多，舍不得丢掉也可以吃。但可以采取如下方法处理：一是暴晒。在太阳暴晒下，这些虫子会爬走，也可在太阳底下把它们挑出来。不过这样的米吃起来味道可能会差点
还有一种办法就是放在冰箱里冰冻，动24小时虫子就会死掉，然后把它们挑出来，继续食用，大米可以保持原来的风味。不过不管怎样挑，总还会有一些虫子挑不干净，而且虫卵在米面里也无法弄出，因此如果长了虫子，米面并不多，还是不吃丢掉为好。如果生的虫子太多，米有霉变就更不要食用了。豆子生了虫子，有很多会钻到豆子里，很难出来，我认为也还是不要食用为好。
面粉生的虫子是拟谷盗，赤拟谷盗聚集在一起会产生一种分泌物，对人体有害，而且会导致面粉结块霉变，这样的面粉最好就不要食用了。
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