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人体一共有十大系统，也可以说是八大系统。它们分别是：1、骨骼系统骨骼是构成身体的支架；骨还对人体的其他系统起重要作用。如红细胞和白细胞在红骨髓内生长发育；矿物质尤其是钙储存在骨内，当身体需要时可释放出来。 2、心管系统（循环系统）心血管系统是最基本功能是将血液泵至全身各部位。倘若停搏几秒钟即可丧失意识。所有器官与组织均需要有氧血液供应及排除废物。该运输系统能根据需要迅速调整。 3、内分泌系统激素是化学信使，由内分泌腺及某些其他器官所分泌。激素循环于血液与体液内，协助身体维持最适宜的环境。在青春期时内分泌系统开始变化，并调节包括绝经在内的许多与年龄有关的变化。 4、肌肉系统（运动系统）肌肉占人身体体积的一半，它与骨骼共同产生运动，如手的精细而复杂的动作，举物和说话。特殊的心肌、所有的平滑肌等不随意肌为呼吸系统、心血管系统及消化系统提供动力。肌肉依赖于正常的神经支配及血液供应。 5、免疫系统免疫系统为机体提供有效的保护机制，防御传染性疾病，避免体内各系统的功能失常。健康人体内物理的、细胞的和化学的防御体系构成相互错综复杂的联系，有利于对抗多种危机。身体虚弱者则抵抗力降低。 6、呼吸系统呼吸道与呼吸肌的共同作用，使空气出入肺，行使气体交换。心血管系统运输气体至全身体各部分的组织，供应新鲜的氧气和排出废气二氧化碳。呼吸时，空气中的病毒、细菌及化学污染物随之而入，免疫系统在抵御这些危害健康的因素中起极其重要的作用。 7、消化系统消化道从口至肛门约9米长，它行使一系列的复杂功能，如储存食物、消化食物、排除废物及适当利用营养物。健康的消化作用依赖于完好的免疫系统和神经系统。心理健康对高效率的消化也是必须的。 8、生殖系统与其他系统相比，生殖系统比较小，但它无疑在体内居于生物中心位置。生殖系统与其他系统不同，它的功能只在人一生中某个时期内表现。它也是唯一的可被外科手术切除而不威胁人生命的系统。 9、泌尿系统肾形成尿液，排除体内代谢废物，有助于维持人体的化学平衡。尿的生成受血流和血压、激素及睡眠与觉醒等各种身体节律与周期的影响。
10、神经系统
脑是意识与创造之地，脑还通过脊髓及神经分支控制全身的运动。神经系统与内分泌腺一起调节并维持其他系统。
有关健康卫生知识的手抄报内容
科学是一切生活的基础,科学技术是人类智慧的结晶,也是人类认识世界、改造世界的有力武器。整理了科学手抄报的内容资料，一起来看看吧!
科学优秀手抄报1
科学优秀手抄报2
科学优秀手抄报3
科学优秀手抄报4
科学优秀手抄报5
科学饮乳小常识5则
喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现介绍一些科学饮乳的小常识。
1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会，不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”,迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。
4.不喜牛奶可饮酸奶。对牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐症，这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低，但几乎保留了牛奶所有的营养，其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖，有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。
5.酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养和活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用。
鸟怎样睡觉的?
白天，鸟儿们在枝头穿梭呜叫，在蓝天下自由飞翔，到了晚上，它们和我们人一样也要休息、睡觉，恢复体力，不过它们睡觉的姿势可是各不相同哦!
美丽的绿头鸭和天鹅们，白天在水中捕食、戏耍，夜晚休息时也离不开它们最爱的水面。它们把优美的长脖子弯曲着，将头埋在翅膀里，然后让自己漂浮在水面上，一边做着美梦，一边随波逐流，好不悠闲。
鹤、鹳、鹭等长腿鸟总是单脚独立而睡，累了再换另一只脚，是劳逸结合的`典范。
鹧鸪休息时喜欢成群围成一个大圈，然后一律头朝外尾向内。这样，不管敌人从哪个方向袭来，它们都能及时发现并逃走。
画眉、百灵等叫声悦耳的小鸟，睡觉时通常弯下两腿，爪子则弯曲起来牢牢地抓住枝条，所以不用担心它们会从树上摔下来。
而猫头鹰这种“值夜班”的猛禽，你总能在白天看见它睁一只眼，闭一只眼，站立在浓密的树枝上，其实这时它正在睡觉呢。猫头鹰的睡觉姿势是不是很另类啊，它这样可是为了时刻监视周围环境防备着敌人的袭击哦!
科学小知识
什么树会吃人? (奠柏)什么花最大? (大王花)
谁发明蒸汽机?(瓦特)哪种恐龙最硬? (剑龙)
地球的血是什么?(岩浆)地球的骨架是什么? (岩石)
电池的发明人是谁?(伏特)海龟的寿命有多少?(300岁)
维苏威火山在哪里?(意大利)地球的厚被是什么? (大气圈)
最早的农作物是什么?(小麦) 谁发明了麻醉术? ( 华佗)
橡皮是谁发明的?(爱迪生) 是谁发明了导弹? ( 钱学森)
第一个预报彗星的是谁?(哈雷)。冰淇淋是哪国发明的? (中国)。
飞机是谁发明的?(莱特兄弟)。眼镜由谁发明的? (罗吉、培根)
最大的哺乳动物是什么?(蓝鲸)最大的两栖动物是什么?(娃娃鱼)
郁金香是什么地方的国花?(荷兰)人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。
最小最冷的星星是什么?(冥王星) 最高的哺乳动物是什么? (长颈鹿)
代表着和平的植物是什么?(橄榄枝) 人有多少块肌肉? (一共有600多块肌肉)
不给仙人掌浇水，最多能活几年?( 6年) 中国历史上杰出的天文学家是谁? (张衡)
扑克牌在英文中叫什么?(叫“游戏卡片”) 地震在地球上每年多少次? (大约500万次)
有关健康卫生知识的手抄报内容：
平时加强体育锻炼，增强体质。
室内经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。?
根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）?
一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外，对于过敏体质的，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气。
特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
健康卫生小知识：
健康卫生小常识4月7日是世界卫生日，在这一天世界各地都会宣传卫生知识。
哪些蔬菜有毒？
答：鲜黄花菜， 发芽豆芽， 龙芽豆， 新鲜木耳， 青番茄， 未腌透的咸菜秋，扁豆和久存的南瓜等。
服药只宜开水？
答：有些人贪方便，随便拿果汁、茶，或其它饮料送服药物，这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应，从而降低药效甚至产生副作用。
白酒热喝危害少？
答：喝白酒先烫后喝对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底，只要20°C左右，所以只要把酒汤热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人体的危害就会少一些。。
新鲜橘子皮置于干净的罐头瓶中密封，等桔子皮沤烂，成糊状后即可。如果头部、臀部、四肢等部位有小面积的烫伤，将腐烂成糊状的桔子皮敷在烫伤或烧伤处，十来天一般可以痊愈，不落伤痕，敷上后患处有清凉感觉。它的主要功效是消炎去痛。
用米醋擦患处，既不起泡又能止痛。
怎样辨别食物中毒：
食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱血压降低，甚至可致休克。
手抄报例子：
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